Певец, телеведущий и бывший участник группы Hi-Fi Митя Фомин презентовал первый выпуск своего нового проекта «На все 100», который он снимал в Крыму. В начале лета, напомним, команда Фомина колесила по полуострову в поисках долгожителей и секретов их долголетия.
Долгой жизни в Крыму, как выяснил шоумен, способствуют чистый воздух, уникальный морской климат, свежие сезонные овощи и фрукты, и, конечно же, спорт.
Все герои программы Фомина, несмотря на свой преклонный возраст, находятся в отличной физической форме и посвящают тренировкам большую часть времени.
РЕКОРДСМЕН ИЗ СЕЛА РОДНИКОВО.
Так, 79-летний Генрих Лейтнер из села Родниково Симферопольского района за одну пятичасовую тренировку в несколько подходов поднимает вес в общей сложности около 15 тонн, причем тяжелые гири — зубами. А чтобы не терять форму, зубы чистит в четыре подхода — по полчаса в день.
Генрих Константинович с детства занимался гимнастикой, а вернулся к тренировкам уже на пенсии. Теперь он рекордсмен России в тяжелой атлетике.
— Мне это дает моральное удовлетворение. Я один на всю Россию исполняю эти трюки, — рассказал 79-летний спортсмен.
Генрих Лейтнер в свои 79 мечтает попасть в Книгу рекордов Гиннеса. Скриншот из видео/"На все 100/Митя Фомин/VK.
ЛЕГЕНДА ЖЕНСКОГО АЛЬПИНИЗМА ИЗ КРАСНОКАМЕНКИ.
Эльвира Насонова — легенда женского альпинизма, которая живет в селе Краснокаменка, и в свои 82 года продолжает заниматься спортом. Свою первую вершину спортсменка покорила в 19 лет на Кавказе и стала первой женщиной в СССР, допущенной к соревнованиям наравне с мужчинами. У Эльвиры Тимофеевны три значка «Снежный барс» за покорение самых высоких вершин и более 50 восхождений повышенной сложности.
— Секрет долголетия, по моему мнению, в том, что каждый человек должен заниматься своим телом, бегать и тренироваться, — рассказала героиня тревел-шоу.
Эльвира Насонова в свои 82 продолжает покорять горные вершины. Скриншот из видео/ «На все 100»/Митя Фомин/VK.
ГИМНАСТ ИЗ ОКТЯБРЬСКОГО, КОТОРЫЙ ПОЛВЕКА НЕ ЗАВТРАКАЛ.
81-летний Владимир Трофимец — спортивный гимнаст из села Октябрьское. Уже полвека пенсионер придерживается строгой диеты и не завтракает. Это позволяет ему находиться в отличной физической форме. С 2014 года Владимир Петрович в книге рекордов России.
— Кто ест три раза в день, у того после 50-ти лет будут жировые отложения, — уверен крымчанин.
Гимнастикой Владимир Трофимец занимается с шести лет. В последние 50 лет его вес неизменен — 64 килограмма. Себя крымчанин чувствует на 30 лет. И кроме спорта увлекается игрой на мандолине.
— Секрет долголетия — это спорт, ограниченное питание, музыка и юмор. Нужно ко сему относиться с юмором, — рассказывает Владимир Петрович.
81-летний Владимир Трофимец не завтракает, чтобы держать себя в форме.
Средняя продолжительность жизни в Крыму, как выяснил Митя Фомин, чуть более 72 лет.
