СМИ: ученые нашли неожиданную связь между храпом и инсультом

Американские ученые обнаружили неожиданную взаимосвязь между ночным храпом и инсультами, сообщает The Guardian.

Так, ученые Стэнфордского университета в ходе исследований установили связь между громким храпом, усталостью и риском инсульта. По словам американских исследователей, храп во сне серьезно повышает риск фибрилляции предсердий и инсульта. В исследовании, подтверждающем это, за 20 лет участие приняли около 1,7 миллиона человек в возрасте 20−50 лет.

Выяснилось, что ночное апноэ в 5 раз увеличивает риск развития фибрилляции предсердий, а также на 60% увеличивает вероятность инсульта в более позднем возрасте.

Не менее опасна мерцательная аритмия, вызываемая аномально быстрыми сердечными сокращениями. К ней приводит храп из-за затрудненного дыхания. Когда человек плохо дышит, давление в легких повышается, пока в конечном счете человек не проснется, задыхаясь.

— Это оказывает давление на сердце, что приводит к растяжению сердечных камер и может вызвать фибрилляцию предсердий, — пояснил Санджив Нараян, профессор сердечно-сосудистой медицины в Стэнфорде.

Среди причин ночного храпа ученые называют ожирение, большую шею, курение и употребление алкоголя, а также сон на спине. Иногда от апноэ во сне можно избавиться, изменив образ жизни. Храп может уйти после похудения, отказа от курения и сокращения количества потребляемого алкоголя.