Психолог дала совет, на что обратить внимание в начале отношений. Чаще всего человек встречается не с другим человеком, а со своими ожиданиями о нем, рассказала РИАМО медицинский психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских. Поэтому, по её словам, в начале отношений важно отследить все ожидания и знакомиться именно с личностью.
«Начало отношений — это очень важный этап. Чаще всего мы встречаем и узнаем в другом кого-то из своих значимых близких. Это происходит бессознательно. И потом этими чертами уже наделяем своего партнера».
По ее словам, в начале отношений важно помнить, что зачастую на этом этапе проявляются дефициты, травмы детства и предыдущих отношений. Можно задать простой вопрос: а не бегу ли я от чего-то или кого-то в эти отношения? Если ответ положительный, то лучше всего все-таки «спастись» самостоятельно.
Психолог отметила, что перед началом отношений нужно познакомиться с самим собой, пожить одному или одной, «познакомиться со своим одиночеством».
Также в начале отношений следует обратить внимание на то, совпадает ли человек с вами по ценностям. В первую очередь нужно проанализировать собственные приоритеты. А затем необходимо постараться ближе узнать друг друга, обратить внимание, как ваш партнер отзывается о близких и родных, ведь примерно то же самое ожидает и его вторую половинку.
Помимо этого, очень важны собственные чувства и переживания в контакте с партнером. Если у человека возникает жалость, то, скорее всего, можно попасть в ситуацию, когда он будет спасателем в отношениях. А если на начальном этапе возникает чувство отвращения или злости, то не спешите сразу заканчивать отношения. Можно их исследовать. Например, он может просто напоминать кого-то из жизни, с кем до сих пор не завершены отношения. В этом случае следует завершить что-то в прошлом.
Эксперт подчеркнула, что важное чувство в начале отношений — недовольство. Скорее всего, тогда человек сталкивается с конфликтом со ожиданиями или установками: «у него или нее нет высшего образования», «он мало зарабатывает» и прочее. Это работа установок в голове, которые мешают строить отношения.
«Отношения — это живой организм, его надо поддерживать и развивать. Начало отношений — важный этап, на котором важно видеть и себя, и партнера реальными!» — заключила психолог.
